Las lesiones musculoesqueléticas son uno de los principales problemas de salud relacionados con el trabajo. Nos afectan en gran medida a todos los trabajadores/as.¿Qué son? Son lesiones inflamatorias o degenerativas de músculos, tendones, nervios y articulaciones causadas o agravadas fundamentalmente por el trabajo o por el entorno en el que se desarrolla. Aunque es una clasificación extensa, principalmente las lesiones más comunes son: tendinitis, tenosinovitis, epicondilitis, lumbalgias, hernias de disco, cervicalgias y síndrome de túnel carpiano.
¿Cómo nos afectan? Suelen ser de aparición lenta. Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero con mayor frecuencia se localizan en la espalda, cuello, hombros, codos y muñecas.
¿Cómo se originan? Las lesiones musculoesqueléticas no suelen originarse por la exposición a un único factor de riesgo, sino que suelen ser causadas por la exposición conjunta a varios factores:
- Factores de riesgo físico: Movimientos repetitivos, posturas forzadas, manipulación manual de cargas, vibraciones.
- Factores de la organización: Elevado ritmo de trabajo, no realizar pausas, trabajo repetitivo.
- Factores del entorno de trabajo: Temperatura, iluminación, altura del plano de trabajo, falta de espacio.
- Factores individuales: Resistencia personal, altura, edad.
¿Cuál es el problema?
- Estas lesiones aparecen a largo plazo y por eso es difícil que se reconozcan como derivadas del trabajo.
- Se consideran enfermedad común y se derivan a la Seguridad Social.
- No se evalúan estos riesgos y no se modifica la evaluación ni se establecen medidas preventivas para evitarlos.
¿Qué se puede hacer?
- Evaluar estos riesgos contando con la participación de los trabajadores/as.
- Evitar la exposición a los factores de riesgo que pueden originar estas lesiones.
- Si no pueden evitarse, adoptar medidas como reducción de peso de la carga, el tiempo de exposición, o la frecuencia de movimientos repetitivos.
- Realizar un diseño ergonómico de herramientas y lugares de trabajo.
- Dar formación a los trabajadores/as
- Realizar una vigilancia de la salud adecuada.
- Adaptar o cambiar de puesto de trabajo a trabajadores/as especialmente sensibles.
Exige tus derechos...
- Si se sufren daños a la salud por las condiciones de trabajo se debe hacer una nueva evaluación de los riesgos.
- Es una obligación empresarial establecer medidas preventivas para eliminar o reducir los riesgos.
- Si crees que tu enfermedad te la ha causado el trabajo, tiene que ser considerada como enfermedad profesional, si no es así hay que reclamarlo.
